Мы всегда вам рады


Рецепт похудения к Новому году от Тарзана Печать E-mail
Автор Пола   
 
Глушко, Сергей Витальевич (род. 8 марта 1970 года) — известен в странах бывшего СССР как стриптизёр под псевдонимом Тарзан.Тарзан, он же муж Наташи Королевой Сергей Глушко, в преддверии новогодних праздников рассказал, как с помощью питания и упражнений сделать свою фигуру совершенной.

Он в доступной форме объяснил, как привести себя в порядок к Новому году и сохранить достигнутый результат на всю жизнь. Все советы Тарзана основаны только на личном жизненном опыте.

Ни для кого не секрет, что различные диеты помогают лишь на время, а потом скинутые килограммы возвращаются за считанные дни.

Как научить себя любить "невкусную пищу", описано в книге Сергея Глушко: "Если человек начинает питаться избирательно,
 
приходит к простой маложирной пище, то рано или поздно, питаясь вот таким невкусным образом, ваш организм перестраивается.

Однажды вы будете удивлены тем, что, отведав жирное, вы будете чувствовать реальную тяжесть в желудке и дискомфорт".
 
 
Если вам все еще непонятно, как перестроить свой организм, то подумайте о вознаграждении, которое вас ждет в конце пути:

"Вкусная пища - это особое удовольствие, даже лучше, чем секс, и сводя это удовольствие в некий обыденный механизм, мы лишаем себя самого главного".

Отправляясь в магазин перед Новым годом, устройте себе экскурсию и почитайте содержимое продуктов на упаковке, даже сладкие вещи могут оказаться малокалорийными и вполне приемлемыми.

"Человеку, которому не безразлично, как он выглядит, следует придерживаться правила: меньше жиров и углеводов и больше белка".

Оказавшись в веселой компании за праздничным столом, надо настроить себя на то, что "полезная пища" равно "вкусная", и не смотреть с тоской на то, как окружающие уплетают перед вашими глазами "бывшие деликатесы".

Что касается алкоголя, то Сергей Глушко предпочитает только качественные напитки и в меру. "Для меня лучше пить водку и причем не запивая и не закусывая.

Немаловажный факт отметили ученые: при поцелуе человек теряет калории.

Так что поцелуй со страстной женщиной после опрокинутой рюмки водки будет эффективным средством для похудения".

Немного о Сергее Глушко

Глушко, Сергей Витальевич (род. 8 марта 1970 года) — известен в странах бывшего СССР как стриптизёр под псевдонимом Тарзан.

Родился и вырос в городке Мирный Архангельской области. Подростком был солистом в музыкальной группе «Фортуна», которая за песню «Город белых ночей и заснеженных весен» получила приз зрительских симпатий на конкурсе «Весенние голоса» города Мирного в 1987 году.

После окончания Военно-инженерной академии космических войск им. Можайского служил на космодроме Плесецк инженером-энергетиком по обеспечению космических комплексов и участвовал в подготовке стартовых площадок к пускам космических ракет.

После увольнения из армии занимался бодибилдингом, был вынужден сменить несколько различных мест работы.

Обладая ростом 186 см и построив усиленными тренировками красивое мускулистое тело, стал осваивать в Москве модельный бизнес.

Позже работал стриптизёром в эротических шоу, снимался в рекламных клипах (в т.ч. в клипе группы «Белый орёл» на песню «Потому что нельзя быть на свете красивой такой»). Играл в спектакле «Половое покрытие».

С первой женой развёлся. Сейчас состоит в браке с Наташей Королёвой, имеет общего сына Архипа.

Фильмография

   1. 1999 «8 1/2 долларов» — Константинопольский
   2. 2003 «Анастасия Слуцкая» — Будимир
   3. 2004 «Бальзаковский возраст, или все мужики сво…» (серия «Закон Приходько») — мужчина, делавший ремонт у Юли в квартире
   4. 2005 «Моя прекрасная няня» (серия 29, «Карточный король») — камео
   5. 2005 «Сыщики-4
   6. 2005 «Клоунов не убивают» — Киллер Малинин
   7. 2006 «Кинофестиваль»
   8. 2006 «Плата за любовь» — Толя
   9. 2006 «Счастливы вместе» — Руслан, инструктор по фитнесу
  10. 2007 «Один в Новогоднюю ночь» — Фёдор, охранник
  11. 2007 «Королевство кривых зеркал» — камео
  12. 2008 «Исповедь дьявола»
  13. 2008 «Московский жиголо» — Сергей Витальевич

Публикация данной статьи возможна только при наличии ссылки на источник: http://www.dni.ru
 
« Пред.   След. »

Мысли и слова великих людей

 
Основной тон жизни - это скука, впечатление чего-то серого. /Ж. и Э. Гонкуры/

Самое интересное на сайте


Богатство
Психовирус
Радость
Концепция
Фриланс
Мудрость
Шоубизнес
Форекс
Безопасность

Полезно знать


Онлайн бизнес

Онлайн бизнес Данный раздел сайта посвящён именно онлайн бизнесу. Только здесь вы получите быстрый доступ к последним и наиболее эффективным способам заработка в сети Интернет.

Бизнес идеи

Бизнес идеи Здесь вы сможете найти самые важные статьи о том как начать и развить свой бизнес в сети Интернет. Создание  бизнеса приносящего стабильный доход станет реальностью.

Оптимизация сайта

Оптимизация сайта SEO оптимизация – это определенный тип создания и редактирования текстов для web - сайтов. И знание этих секретов крайне важно для ведения бизнеса в интернете.

Удалённая работа

Удалённая работа Этот раздел сайта призван помочь тем, кто решил научиться вести бизнес в сети самостоятельно. А вот от того, как вы распорядитесь этими знаниями, будет зависеть ваш заработок.