Перспектива потерять работу, очевидно, никому не приносит радость, однако, как ни крути, но такова суровая правда жизни.
Поэтому все психологи советуют не впадать в депрессию тем, кто уже работу все-таки потерял.Cоветы о том, как не впасть в депрессивное состояние при потере работы.
Если работник привык к своей профессии и не намерен ее менять, то его действия должны соответствовать ей. Он уже имеет определенные привычки и опыт. Есть все шансы, чтобы вернуться к своей профессиональной жизни.
Стратегия предусматривает выполнение поиска работы в следующих областях:
1. Следует связаться с конкурентами вашего бывшего работодателя. Конкуренты есть практически всегда. Рекомендуют сначала связаться с начальником того отдела, в котором хотели бы работать.
Это будет эффективнее, чем изначально устанавливать контакт (письмом, по телефону или электронной почте) с отделом кадров.
Начальнику отдела (тематического, отраслевого) следует рассказать о профессиональном опыте. Неудача работника на прежнем месте может оказаться его преимуществом в глазах конкурента.
2. Работу следует искать в сфере своего профессионального интереса или других, близких к нему, сферах.
3. Искать работу следует и в мелких компаниях. Работодатели в небольших компаниях менее требовательны, а работа там - разнообразнее. Специалист с высокой должностью, которую он занимал в большой компании, для малой компании считается желанной находкой.
Что нельзя делать после того, как работник оказался уволенным с работы.
1. В любом случае не испытывать стыда. Увольнение во время кризиса считается обычным явлением, за которое никто никогда не должен чувствовать стыд. Как может быть стыдно, когда с неба начал падать снег? Как может быть стыдно за то, что волк съел овцу? Увольнение - обычное явление.
2. Не теряйте самоконтроля. Если даже очень хочется передать начальнику или коллегам свое гострословное послание, то свое желание следует непременно подавить. Мир тесен. О таком поступке узнают в других компаниях, а это повредит будущему трудоустройству. Сжигать мосты нецелесообразно, они могут еще пригодиться.
3. Следует экономно относиться к расходованию денег. Такое расходование на короткое время может улучшить настроение, но ничего больше не даст. Деньги же полетели, и назад не вернутся. Следует покупать только то, в чем есть острая необходимость. Трогать неприкосновенный запас можно только в критическом случае.
4. Найдите временную работу.
5. Продолжайте общение, не зарывайтесь в нору, работа это далеко не все в жизни. Можно пообщаться как с близкими, так и со знакомыми людьми, а также посторонними, которые попали в такое же положение. Это можно выполнить и с помощью Интернета.
6. Не следует принимать поспешных решений связанных с поисками работы. Например, переезжать в другой город, бросать жену.
7. Нельзя лениться и спускаться на социальное дно. Бог помогает тем, кто помогает сам себе в поисках новой перспективной работы.
8. Не следует относиться предвзято к возможностям государственной службы занятости. Она может оказать реальную помощь.
9. Заботьтесь о своем здоровье. Крепкое здоровье тоже никому не вредило.
10. Не следует впадать в отчаяние. Мало можно найти людей, в жизни которых нет неприятностей. Люди преодолевают их. Жизнь продолжается. Это непременно случится и в жизни того, кто потерял работу.
3. Искать работу следует и в мелких компаниях. Работодатели в небольших компаниях менее требовательны, а работа там - разнообразнее. Специалист с высокой должностью, которую он занимал в большой компании, для малой компании считается желанной находкой.
Что нельзя делать после того, как работник оказался уволенным с работы.
1. В любом случае не испытывать стыда. Увольнение во время кризиса считается обычным явлением, за которое никто никогда не должен чувствовать стыд. Как может быть стыдно, когда с неба начал падать снег? Как может быть стыдно за то, что волк съел овцу? Увольнение - обычное явление.
2. Не теряйте самоконтроля. Если даже очень хочется передать начальнику или коллегам свое гострословное послание, то свое желание следует непременно подавить. Мир тесен. О таком поступке узнают в других компаниях, а это повредит будущему трудоустройству. Сжигать мосты нецелесообразно, они могут еще пригодиться.
3. Следует экономно относиться к расходованию денег. Такое расходование на короткое время может улучшить настроение, но ничего больше не даст. Деньги же полетели, и назад не вернутся. Следует покупать только то, в чем есть острая необходимость. Трогать неприкосновенный запас можно только в критическом случае.
4. Найдите временную работу.
5. Продолжайте общение, не зарывайтесь в нору, работа это далеко не все в жизни. Можно пообщаться как с близкими, так и со знакомыми людьми, а также посторонними, которые попали в такое же положение. Это можно выполнить и с помощью Интернета.
6. Не следует принимать поспешных решений связанных с поисками работы. Например, переезжать в другой город, бросать жену.
7. Нельзя лениться и спускаться на социальное дно. Бог помогает тем, кто помогает сам себе в поисках новой перспективной работы.
8. Не следует относиться предвзято к возможностям государственной службы занятости. Она может оказать реальную помощь.
9. Заботьтесь о своем здоровье. Крепкое здоровье тоже никому не вредило.
10. Не следует впадать в отчаяние. Мало можно найти людей, в жизни которых нет неприятностей. Люди преодолевают их. Жизнь продолжается. Это непременно случится и в жизни того, кто потерял работу.