Меры предосторожности: - по возможности располагайтесь в центральных вагонах электричек (они меньше всего пострадают при аварии); - громоздкие и тяжелые вещи ставьте вниз, так как при сильном толчке они могут свалиться с верхних полок и нанести травму; - не загромождайте на ночь двери в купе (в темноте будет трудно выбраться наружу); - запомните, где лежат ваши одежда, документы и деньги (на всякий случай, если понадобится в темноте срочно покинуть вагон); - на ночь убирайте со столика в купе еду, бутылки и т.п., чтобы при толчке осколки не поранили вас; - спать на боковых местах лучше ногами вперед по ходу поезда, чтобы исключить перелом шейного позвонка при резком броске вперед тела в момент столкновения поезда с препятствием.

 

В случае железнодорожной катастрофы: - Во время толчка (удара) постарайтесь ухватиться руками за выступы полок и другие неподвижные части вагона или сгруппируйтесь и прикройте голову руками во избежание травм. При переворачивании вагона, крепко держась руками, упритесь с силой ногами в верхнюю полку, стену и т.п., закройте глаза, чтобы в них не попали осколки стекла. Прижмите ребенка к себе лицом, прикройте ему голову рукой. - После того как вагон обретет устойчивость, осмотритесь, наметьте пути выхода из купе.

 

 

Главный совет: в случае каких-либо стихийных бедствий, прежде всего следуйте инструкциям штаба гражданской обороны. 

 

Наводнения

 

Наводнения возникают, как правило, вследствие обильных осадков. Они несут в долину воду, грязь и обломки скальных пород. Вышедшей из берегов реке удается уносить прочь автомобили, разрушать жилые дома и другие строения. Поэтому необходимо быть готовым организовать службу помощи семье и обществу.

 

Если по соображениям безопасности предстоит эвакуация населения, нужно помнить о выполнении следующих мероприятий:

 

- отключить электричество и выключить газ;

 

- закрыть все двери и окна;

 

- попытаться обезопасить себя, забравшись на верхние этажи, имея все необходимое на первые часы: одеяла, сапоги, теплую и практичную одежду, энергетически ценные и детские продукты питания (шоколад, вода, молоко), документы, деньги и ценные вещи, которые, к сожалению, часто бывают необходимы, когда все остальное уносится под напором воды.

 

 

Когда кажется, что мы защищены от опасностей города, именно в нашей квартире нас подстерегает все те ловушки, жертвами которых ежегодно становятся тысячи людей. Этому способствует все более широкое использование бытовых электроприборов, не соответствующих нормам безопасности, и небрежность при строительстве жилья. Например, отсутствие заземления электроприборов или дифференцированного выключателя является источником многих бед, обрушивающихся в основном на домохозяек и детей.

 

Наиболее частые причины несчастных случаев - это рассеянность, неосторожность, легкомыслие при использовании ядовитых веществ, сложных приспособлений и электроприборов. Большая часть бытовых происшествий со смертельным исходом вызвана:

 

- случайными падениями;

 

- удушьем и утоплением;

 

- отравлением газом и другими веществами;

 

- поражением электричеством;

 

- падением предметов;

 

- пожарами;

 

- природными факторами (переохлаждение, солнечные и тепловые удары);

 

- кипящими жидкостями;

 

- неосторожным обращением с оружием и домашними инструментами.

 

Падения

 

 

Пожар - это огонь, вышедший из-под контроля человека. Для того, чтобы пожар начался, должны совпасть три условия: наличие горючего материала, необходимого количества кислорода для поддержания горения и зажигание от источника тепла. Достаточно исключить одно из этих условий и возгорание не состоится.

 

Пожар начинается тогда, когда температура возгорания материала окажется ниже температуры источника тепла. Среди наиболее частых причин возникновения пожара можно отметить следующие: невнимательность человека, дефекты электрических установок или нагревательных приборов, самовозгорание, молнии, большое число электроприборов, работающих от одной розетки и т.д. Случаются и умышленные пожары.

 

Причины невнимательности: курение в постели и запрещенных местах; использование бензина для зажигания печки; чистка одежды быстроиспаряющимися веществами в плохо проветриваемых помещениях или там, где есть огонь; оставленные утюги или любые другие приборы под напряжением; бумага или абажуры, находящиеся слишком близко к горячей лампочке. Кроме того, пожар могут вызвать брошенные окурки, использование огня любого типа (свеча, факел, бензиновая лампа) в пожароопасных местах, переливание легковоспламеняющихся жидкостей по соседству с источником тепла, складирование вместе различных материалов, которые при соприкосновении самовозгораются.

 

 

Принимая во внимание широкое распространение преступности в любом месте города - как дома, так и на улице, - каждому человеку полезно серьезно призадуматься об этом и подготовиться психологически и физически к встрече с подобной опасностью.

 

Многие недооценивают себя. Поэтому важно знать, что человеческий организм имеет непредвиденные ресурсы, особенно когда ему что-нибудь угрожает.

 

В такой момент в кровь поступает большое количество адреналина, что увеличивает как мускульную силу, так и инстинкт самосохранения. Что делать, оказавшись на темной улице лицом к лицу с преступником, который с пистолетом в руке претендует на все то, что лежит в ваших карманах?

 

Как предпочтительнее вести себя? Советуем овладеть искусством самообороны - защиты от нападения вооруженного или простого преступника, от нападения спереди или со спины и т.д.

 

 

А если малый доход объясняется большим досугом - это другое. Есть много приятных занятий, доступных без денег: чтение, прогулки, сочинительство, философствование и пр. Умеренная бедность для здоровья не вредна.

 

Люди боятся бедности, потому что она непрестижна, и потому что им надо чем-то платить за лечение (здоровье они потеряли в погоне за достатком).

 

Минимальное жилище Сэкономьте на жилье. Малое жилище неудобно не потому, что оно малое, а потому, что вы не умеете обращать это качество себе на пользу.

 

Главная ценность в жилище - не площадь, а изолированность. Для семьи лучше 3 комнаты по 4 кв.м, чем одна комната в 20 кв.м. Когда вы спите, вам безразличны и размер комнаты, и цвет обоев. Достоинства малого жилища: - все под рукой; - легко поддерживать чистоту. Можно сносно устроиться и на 4 кв.м.

 

 

Эпоха "привилегированного" строительства, захлестнувшая столицы, породила к жизни десятки разнотипных зданий с квартирами улучшенной планировки, дополнительными охранными возможностями, подземными гаражами и вечнозелеными эркерами.

 

Однако, эти веяния новизны не коснулись (и в ближайшем будущем, видимо, не коснутся) подавляющего большинства россиян, проводящих свои годы в типовых и до безобразия совершенно однообразных каменных жилищах. Именно эти типовые дома в последние годы захлестнула волна террористических актов, взрывов газа и т.п.

 

В этой части мы расскажем вам как советуют вести себя профессионалы в случаях, когда "мой дом - моя крепость" обрушивается на ваши головы всей своей массой.

 

В отличие от взрывов, землетрясения редко приходят неожиданно. Обычно самому сильному толчку предшествует серия более слабых, но тем не менее вполне ощутимых. При существующей опасности взрыва или землетрясения лучше всего, конечно, выбраться на улицу.

 

 

На всем отпущенном ему отрезке бытия человек бесконечное число раз подвергается разного рода опасностям. Но можно ли встретить беду во всеоружии? Практика показывает - можно, опыт такой есть. И важно, что он не за семью печатями, а в книге Анатолия Гостюшина "Энциклопедия экстремальных ситуаций".

 

В энциклопедии есть советы, как говорится, на все случаи жизни. Что делать человеку, который оказался в самолете, терпящем катастрофу, как вести себя при землетрясении и кораблекрушении, наводнении и пожаре, техногенной катастрофе и химическом заражении местности...

 

Много полезных советов дает автор по вопросам социально-криминального характера: алкоголизм и вымогательство, угон автомобиля и кража домашнего имущества...

 

Мы постараемся познакомить наших читателей с отдельными материалами из этой книги, имеющими наибольшую практическую пользу. Взрыв на улице. А также во дворе, в подъезде, в офисе, в автомобиле становится, к сожалению, частью обычной жизни больших городов.

 

 

Благоприятный исход автономного существования зависит от многих причин: физического и психологического состояния, запасов пищи и воды, эффективности снаряжения и т.д.

 

Арктика и тропики, горы и пустыни, тайга и океан - каждая из этих природных зон характеризуется своими особенностями, которые обусловливают специфику жизнедеятельности человека (правила поведения, способы добывания воды и пищи, строительство убежища, характер заболеваний и меры их предупреждения, способы передвижения по местности).

 

Чем суровее условия внешней среды, тем короче сроки автономного существования, тем большего напряжения требует борьба с природой, тем строже должны выполняться правила поведения, тем дороже цена, которой оплачивается каждая ошибка. На жизнедеятельность человека большое влияние оказывают его воля, решительность, собранность, изобретательность, физическая подготовленность, выносливость. Но и этих важных качеств порой недостаточно для спасения.